Retkiluistelun alkeiskurssi. Osa 2/2: Koulutusretki ❄️
Koulutusretki tarjoaa käytännön harjoituksia luonnonjäillä. Retkellä nautitaan luonnonjäästä ja harjoitellaan luistelutekniikkaa, turvavälineiden käyttöä, varustesäätöjä, retkietikettiä ja jään tuntemusta.
Osallistumisen edellytykset
– Teoriaosuuden suorittaminen (tai Suomen Retkiluistelijoiden teoria-luento)
– Pakolliset retkivarusteet, omat tai vuokratut (+49 €). Yksittäisiä välineitä voi varata nettikaupastamme.
– Ilmoitus mahdollisista sairauksista tai erityisolosuhteista etukäteen
Etusija: Helsingin Retkiluistelun teoriaosuuden suorittaneet. Myös Suomen Retkiluistelijoiden teoriaosuuden suorittaneet voivat osallistua.
Retken sisältö ja tavoite
– Tutustuminen pakollisiin välineisiin ja säätöihin
– Luistelutekniikan harjoittelu
– Jään tutkiminen ja turvallisuusharjoitukset
– Retkikäytännöt ja turvavälineiden käyttö
– Tauko luonnonkauniissa paikassa
Koulutusretki vastaa Suomen Retkiluistelijoiden tulokasretkeä ja antaa valmiudet osallistua ohjatuille retkille Pohjoismaissa.
Vaativuus ja kesto
– Retki ei ole erityisen vaativa, mutta osallistujan tulisi jaksaa luistella noin 1 h tai 10 km yhtämittaisesti
– Kesto: noin 3 tuntia
Pukeutuminen ja varusteet
– Säänmukainen kerrospukeutuminen, suositellaan kosteudenpitäviä housuja, takkia, hanskoja ja pipoa
– Pakolliset varusteet (voi myös vuokrata Helsingin Retkiluistelusta):
• Retkiluistimet ja jalkineet
• Jäänaskalit ja pilli
• Reppu, lantiovyö, haarahihna ja karabiinihaka
• Heittoköysi
• Retkiluistelusauvat
• Vaihtovaatekerta vesitiiviisti pakattuna, pyyhe
• Eväät ja kuumaa juotavaa
Muuut suositellut lisävarusteet ilmoitetaan osallistujalle ennakkoon.
Luistelualue ja kokoontuminen
– Turvalliset jäät Itä-Helsingin merimaisemissa
– Lähtö useimmiten Kallvikinniementie 35, 00980 Helsinki jossa WC ja suojaisa paikka varusteiden säätöön Google Maps
– Mahdollisista muutoksista tiedotetaan sähköpostilla
Opastus ja kieli
– Ammattikouluttaja. Koulutuskielenä suomi, mahdollisesti osin myös englanti.
Maksaminen
– Retki voidaan maksaa liikuntaeduilla, Epassilla, Smartumilla ja Edenredillä verkkokaupan kautta